PROJETO 

Mais saúde: Benefícios da dieta vegetariana

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Ciências da Saúde

Autoria:

Julia Silva Valvassori

VEJA O PÔSTER

Orientação:

Claudia Carla Caniati; Laura Ramos de Freitas

Instituição: 

Colégio Culto à Ciência. Campinas/SP

CATEGORIAS

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RESUMO

A saúde é o bem mais precioso que o ser humano pode possuir, porém os hábitos alimentares da vida moderna, como por exemplo, o alto consumo de alimentos ultraprocessados, colocam a vida saudável em segundo plano. Diversas doenças estão diretamente ligadas a uma dieta não balanceada como por exemplo as doenças cardiovasculares e o diabetes tipo 2. Em geral, o público jovem consome poucos alimentos de origem vegetal. Esse projeto tem como objetivo sensibilizar e ensinar aos jovens os benefícios de uma alimentação variada, predominantemente vegetal e minimamente processada promotora de uma rotina alimentar mais saudável. A pesquisa será quantitativa e qualitativa. A população a ser investigada compreende jovens entre 15 e 25 anos. A coleta de dados será realizada através de formulário com perguntas fechadas. Após a tabulação dos mesmos serão promovidas orientações aos jovens participantes com profissionais da saúde assim como a criação de página em redes sociais com dicas de receitas, e ações no espaço escolar que incentivem a diminuição de consumo de proteína animal e estimulem a ingestão de alimentos de origem vegetal. Dados preliminares do primeiro formulário aplicado em jovens (15 a 25 anos), a mostra é composta por 32,3% de homens e 67,7% de mulheres. Os resultados obtidos até o momento atestam que a maioria do público tem parentes ou possui doenças crônicas (67,7%), sendo a que mais se destaca é a diabetes (47,8%) em seguida colesterol alto (38,5%) e doenças cardiovasculares (26,7%) e apenas 31,1% não possui doenças. Os dados apontam ainda que 85,1% desses jovens gostariam de mudar seus hábitos alimentares. Após a realização das ações previstas, pretende-se aplicar novamente o questionário aos mesmos participantes de forma a coletar dados longitudinais a fim de mensurar a mudança efetiva das práticas alimentares adquiridas após a sensibilização realizada pelo projeto.

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